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【氣功養身】標籤文章列表

練氣功對抗輻射效果好閱讀全文»

受日本核輻射污染威脅,對抗輻射感染成為各界關注焦點。事實上,若不幸吸入放射性物質並出現癥狀,目前則只能針對相 關癥狀做支持性療法,以及觀察日後可能出現如癌化的問題,也就是實際上,並無葯可醫。對此,有專家建議,練氣功可減緩細胞分裂,達到避免受輻射污染主要造 成的基因突變與身體其他的部份的傷害。[……]

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日期:2011年11月04日 | 分類:健身氣功

鍊氣功可避免過勞死閱讀全文»

競爭激烈的工商時代,很少人會省思自己的健康問題,每一個忙碌工作者正偷偷被「過勞死」襲擊著,民眾如能在身體發出警訊早期就關注自己健康問題,可避免悲劇發生。郭世芳認為,可以配合氣功或瑜珈達到鬆弛身心靈的效果。

奇美醫學中心中醫部中西整合科醫師郭世芳表示,過勞死並不是醫學名詞,而身體超過負荷逐漸感到[……]

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日期:2011年11月04日 | 分類:健身氣功

氣功的養身及急救閱讀全文»

所謂「通則不痛,痛則不通」這是中醫經絡學說的名言,意思是說人體經脈通暢,按壓時不會感覺到疼痛,表示身體正常;反之,按壓時會感覺疼痛,表示不通暢或有疾病。因此,了解經絡的按壓有助於保養身體的健康、解除痛苦,並能成為急救保命的良方。

林 貴中醫師於今(27)日應新北市五股區公所、五股區圖書分館及大[……]

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日期:2011年11月03日 | 分類:健身氣功

為什麼鍊氣功有「神」效閱讀全文»

表面上,氣功與體操看似相同,都有動作、有節律;但是,實質上,氣功有獨特而且神奇的效果。當然體操對人體健康有幫助,但鍊氣功的功效更明顯、更宏大,為什麼呢?

一般人都認為,氣功與體操很類似,都有動作,都有節律,兩者都有益於身體健康,只是感覺上氣功比較「玄」。如果我們深入探討氣功的機理與功效,就會發[……]

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日期:2011年08月07日 | 分類:健身氣功