气功的养身及急救
所谓“通则不痛，痛则不通”这是中医经络学说的名言，意思是说人体经脉通畅，按压时不会感觉到疼痛，表示身体正常；反之，按压时会感觉疼痛，表示不通畅或有疾病。因此，了解经络的按压有助于保养身体的健康、解除痛苦，并能成为急救保命的良方。
林 贵中医师于今(27)日应新北市五股区公所、五股区图书分馆及大纪元时报共同主办的银发族“疾病防治及健康养生教育讲座”的邀请担任主讲，她原任台中长荣 中医诊所院长，由于体悟到当医生，救的只是生病的少数人，为了能让更多人获得健康的身心，在65岁那年退休后全身心的投入全台的巡回演讲，如今71岁的 她，步履轻松神采奕奕，从中医多年的行医经验及她多年习炼气功的亲身体悟，来阐述维系健康的方法。
经络对应身体的器官可治病
林医师表示，人体有十二经络，手脚各有六条，而且左右是对称的，手的大拇指主管肺部、咳嗽及喘，当咳嗽不止或急性哮喘时，按压大拇指寻找痛点(鱼际穴)，是急救哮喘的好穴道。
食指主管大肠，当感觉肚子闷胀、大便不顺、牙痛时，按压食指的痛点、合谷穴可缓解牙痛及不适。
中指主管心脏，当感觉胸闷、心绞痛时，通常会口含三酸甘油片缓解；若没有时，赶快按压中指的痛点就对了，但每次按压的时间通常不要超过5分钟。
无名指主管人体上中下之器官，如胸闷、肚子痛、 拉肚子等。而小拇指是最重要的，它有二条经络，林医师笑着表示，改天若有人对你比出小指要贬损你时，不要生气，那表示你是最重要的，因为它主管心脏及小肠。
而脚也有六条经络，主管肝、肾、胆、膀胱、脾、胃等器官，当腿酸时捶捶是有效的。
由于人有三百六十五个穴道，林医师表示：“要记住每个穴位不易，最简单的方法就是多多按压手脚的每个部位，哪边会痛就每天按压几分钟，可常保健康。”
林 医师举一个真实的案例，一次一位议员来听她的课，他有慢性肝病，有次出国，在飞机上他感觉到嘴麻，但不到十分钟，人便晕了过去，飞机上没有医生，一位旁人 叫他太太赶快给他按压手跟脚，他太太就一边哭一边按，不到三十分钟他便醒过来了，由于听到林医师的课回想当时的情形，知道人身上有很多的穴位，那次他运气 好经过按压捡回了一命。
还有一次林医师自己的亲身经历，她说有天去运动时，遇到一位老先生正要晕倒，看他眼睛倒吊起来，人像石头一样硬梆梆 的，她赶快吩咐叫救护车，但想等救护车来可能来不及救了，所以马上按压他的人中穴，约一分钟不到，便看他吐出了一口气，缓过来了，真是生死一瞬间，所以林 医师要大家千万记住，晕倒时要按压“人中穴”这个穴位，就可以救很多的人、当大善人了。
台湾癌症死因的首位是肝癌，要养肝
台 湾癌症死因首位是肝癌，林医师表示，中医的五行学说，人体是由金木水火土所构成的，肺属金，肝属木，脾属土，心属火，肾属水。肝属木，所以养肝要在春天， 以中医临床医理来看，病在肝，养于春，愈于夏，死于秋。就是肝不好的人，春天好好调养，夏天就会好，如果夏天没好，之后会变得更差，而严重肝病者（如肝 癌），就容易死于秋天。因为金克木。所以秋天对肝病者很不利。
五行除相生还有相克，如木克土。脾胃属土，所以很多肝病患者，尤其是肝癌的患 者，刚开始可能都是肠胃的症状，如：腹闷胀、口干口苦、食欲不振、容易疲劳、大便不顺等，会看胃肠科。肝没神经不会痛，当感觉会痛时已是肿瘤压到肚子神经 很严重了，检查可能已是肝癌的末期。因此肝病表现的症状初期都是胃肠的毛病。
所以养肝最重要的是睡“对”时间，肝是解毒的器官，晚上11点 到凌晨3点(子时)是黄金睡觉时间，此时肝开始清毒，所以最晚11点就要上床，肝的解毒功能才会好，否则长期下来会致病、免疫系统混乱。眼睛属肝管，所谓 “肝好，人生是彩色的；肝不好，人生是黑白的”，一点也不假。
药是三分毒，炼功最好
当场教导这些阿公阿嬷们炼法轮功。（摄影: 赵芷菱 ）
林 贵表示：“虽然身为中医师，但她修炼法轮功十年来没有吃过药或是任何保养品，药是三分毒，中药也是一样，药是用来治病不是用来保养的，不能有加减吃的想 法，她认识一位药学博士专门研发药品，自己却不敢吃药。其实最为根本有效的方法就是修炼法轮功，可以从根本上解决疾病的问题，达到真正的袪病健身。”
林 医师表示，法轮功有五套功法，很简单学，但也很难，因为要修心性，病由心生，人有七情：喜怒忧思悲恐惊，如果你看《转法轮》这本书并按着去修心性，还有炼 五套功法，就可以达到健康的身体。并当场教导这些阿公阿嬷们炼功及分享炼功后的感受，有很多阿公阿嬷刚一结束，便马上表示要报名参加法轮功的九天班课程， 他们觉得这些炼功动作很舒服，很想进一步学习。
当场教导这些阿公阿嬷们炼法轮功。（摄影: 赵芷菱 ）
当场教导这些阿公阿嬷们炼法轮功。（摄影: 赵芷菱）
当场教导这些阿公阿嬷们炼法轮功。（摄影: 赵芷菱 ）