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2013-03-05 22:39

来源: 优尚生活

在尖沙咀的一间咖啡馆里，我采访了美国NGH注册催眠治疗师、「生之动力」催眠及塔罗顾问有限公司创办人Joyce Leung。Joyce面庞白皙清秀、身材高挑，而她纤长手指上戴着的一枚蓝色蝴蝶形状的戒指，令我想到了那个着名的催眠题材电影《The Butterfly Effect》（中译名：蝴蝶效应）。我们的谈话当然也离不开催眠这个话题。

催眠的状态

催眠到底是一种甚麽状态？是被催眠治疗师导入睡眠状态，然後被暗示或思维植入？我一直迷惑不解。

「催眠不是睡着了，而是催眠治疗师帮助你放松，高度集中，使你能看到过去、内在的部份，同它接触。」Joyce解释说。

经由催眠，被催眠者在思想非常放松、非常专注的情况下，可以清晰地看到过去可能已被遗忘的记忆，或是藏在内心深处的伤害。「比如有一些个案，他不能 跟人沟通，没有自信，比较焦虑，从逻辑上他不清楚问题的原因。但在催眠的作用下，他找到了过去Logical mind（逻辑思维）已经忘掉的事情，而这些储存在他的内在记忆中，令到他以为他自己是不值得被爱的，所以他就很害怕表达自己，害怕跟别人沟通，害怕做真 正的自己。」

Joyce继续举例：「很多人在小的时候，看到一些、听到一些，他们并不真正明白或被误导，以为这是truth（真相），因为他们的父母或周围的人 并没有跟他们解释，於是带着这个『truth’长大了。直到他们接受催眠治疗，用成年人的智慧和经验，重新用一个角度去看待它时，才会得到改善。」

那麽被催眠者如何改变看问题的角度？是自己意识到，还是催眠者帮他改变？

Joyce回答：「我比较多是让他们自己意识到。有时他们没有完全意识到时，我会给他们一些正面的建议。但他们可以接受，也可以不接受我的建议，因为那是潜意识清楚的状态，所给予的建议会很自然地获得接受或不接受。」

催眠治疗

成长过程中家庭、学校、社会环境等方方面面，都会影响到一个人的心灵层面，严重的会投下负面的阴影，造成忧郁、焦虑、恐惧等情绪困扰。

「你的内在会影响到你看到的事情。比如说，你心里总觉得别人不喜欢我，你去到哪个地方，你都会觉得别人对我不好，就是因为你内在的状况影响到你的感受。就像你戴着一个大的墨镜，看到的都是黑的，这和戴一个透明眼镜，看到的是不同的。」Joyce说。

这让我想起佛家一句话「相由心生」，带着各种後天的观念看问题，可能就像戴着有色眼镜一样，看不到事情的真相。

「催眠治疗师所处理的很多时候是一些心理状况。我会帮他们看到他们自己内在的智慧（inner wisdom），这是只有当你在一个平和、放松的状态下，接触你的潜意识部份，才能了解一直影响着自己的问题关键。」Joyce说，「这个部份就是你成长 的部份，每个人都不一样。我是用我的经验和技能帮助他们，引发个案内在的自我疗愈能力，为个案作出改善。」

「那找你治病的都是些甚麽样的病人？」我问。

「十多岁到五十多岁都有，各种职业背景的，但我一般不称他们为病人。」Joyce说，「有一些个案存在某种心理状况很多年，他们不知道用哪种方法解决，有些不想看精神科医生，因为如果看精神科医生，他会觉得自己是一个病人，所以他们就采用催眠的方法。」

「能否说一说催眠治疗中的成功案例？」

Joyce回答：「催眠对处理一些焦虑的状况效果很好。有个个案跟我说，她不能看电视、看电影，不能在商场走、不能外出，她感觉很焦虑。做了三次催 眠、心理辅导疗程後，她找到了构成她焦虑的原因，那是由於她在後天吸收一些负面想法，令到她很害怕。之後她发手机简讯给我，向我推荐一个电影；她跟我说， 她可以自己出外去看电影了。」

前世回溯催眠

佛家讲六道轮回，人不只有一生一世。在催眠治疗中有一种前世回溯催眠，能唤起人前世甚至前几世的记忆。

「前世回溯与其它催眠相比，用到的方法有些不同。一般都是自己提出要做，自己相信会比较好。」Joyce解释说，「有的人有机会看到几世，也有只是一世，每个人不同。但是关注点不在看几个past life（前世），而是使他们从一个更广的角度来看问题。」

「有个客人他的脚骨是弯曲的，他去看医生，医生也找不到原因，但是不痛的。他很困扰，想找一个答案，他就来找我，说要做前世催眠治疗。在治疗过程 中，他看到在一个很黑的地方，被一个很重的东西压着他的脚，他动不到。在这个过程中，他哭、哭、哭得很厉害，他的情绪释放出来了。之後他回到当下，他觉得 这不是一个问题，他了解到这个状况，他接受了，放下了。」Joyce说。

关键字: 催眠前世