為什麽有些人記得夢，而有些人不記得
2013-08-17 07:04
來源: LiveScience/煎蛋網
作者: amor
為什麽有些人記得夢，而有些人不記得
最新研究表明，哪些記得住夢的人，喊他們名字他們的反應更強烈。
在睡眠過程中，每個人都會做夢，但是不是每個人在第二天都能記得那些夢境，有些人記得多，有些人記得少，還有些人不記得，為什麽會有這些差異，科學家也無法解釋為什麽。為了找到答案，研究人員找了36名志願者，讓他們在聽音樂的狀態下，突然喊他們的姓名，然後用腦電圖記錄36人的腦電波變化。
測試分別在清醒和入睡狀態下進行，分記夢能力強和記夢能力弱兩組，記夢能力強的一組基本上每天都可以回憶起昨晚的夢境，而記夢能力弱的一個月也就能記住一兩次。在睡眠狀態下，兩組測試者聽到他們的名字後腦電波的反應是一樣的，當然，喊他們的名字的時候聲音是很輕的，這樣不會叫醒他們。然而在清醒狀態下，當聽到他們名字時，記夢能力強的一組腦電波中的阿爾法波下降持續時間更長。
法國里昂的神經科學專家Perrine Ruby說到，實驗中看到這種變化讓人非常驚訝，可能正是這種阿爾法波的持續變化導致了這種差異的存在。
一項成熟的理論表明，阿爾法波的下降表明大腦某些區域正在抑制對外界刺激產生反應。研究表明，當人們聽到突然而來的聲音或張開眼睛時，大腦更多的區域會變活躍，阿爾法波就會下降。在這項研究中，在清醒狀態下，聽到名字後，兩組被測者大腦中的阿爾法波都下降，但是記夢能力強的一組阿爾法波下降的時間更長，這可能是他們聽到名字後，大腦更加活躍的緣故。換句話說，記夢能力強的一組測試者的大腦中，投入聲音處理的區域可能更多。
當人們入睡時，當聽到聲音後，阿爾法波反而會升高，科學家還不清楚為什麽，但一種說法是為了保護人們在睡覺時不被聲音打擾。所以在這兩組被測者中，入睡後聽到聲音時，腦電圖顯示阿爾法波都會升高，兩組之間沒有顯著差異。
研究顯示記夢能力強的一組在夜間會頻繁醒來，一晚上大約會醒30分鐘左右，而記夢能力弱的一組一晚醒來的時間加起來在14分鐘左右。不過這些都在正常人的範圍，算不上失眠。一種可能的解釋是記夢能力強的一組阿爾法波增強也更容易，超過臨界點就會醒來。
總而言之，結果表明，記夢能力強的一組對刺激(如聲音)的反應更大，這樣他們睡覺時更容易醒，這樣也更容易記住做過的夢。但是這隻是一種解釋，還有許多問題值得我們去探究。
關鍵字: 做夢夢境解夢